Церемония аяуаски – это многокомпонентный ритуал, успех в котором зависит не только от качества и количества действующего вещества, но и от каждого аспекта: от предварительной подготовки до обстановки в ретритном центре. Поэтому церемонии предшествует обязательное очищение. И физическое, и духовное.
Подготовка предполагает 5 основных ограничений:
1. Еда. Накануне обрядов придется отказаться от излишеств в рационе в пользу аскетической и легкой пищи.
2. Алкоголь и наркотики. Эти методы могут помешать вам увидеть самое важное.
3. Медицинский. В период очищения противопоказаны антидепрессанты, ноотропы и ряд рецептурных препаратов.
4. Сексуальность. Речь идет не только об отсутствии близости с партнером, но даже и о мастурбации.
5. Поведенческий. Постарайтесь вести более размеренный образ жизни, избегая конфликтных ситуаций и переживаний.
Путь к пониманию себя и окружающего мира лежит через диету.
Перед церемонией
Подготовка к церемонии действительно сосредотачивается на начале более глубокого самоанализа и проведении времени с собой, своими мыслями и эмоциями. Это может быть иногда неприятно, поскольку мы живем в обществе, которое перегружает нас внешними стимулами и постоянно отвлекает наше внимание наружу. Однако аяуаска делает противоположное – она предоставляет нам только один вариант, который заключается в погружении внутрь себя.
Мы настоятельно рекомендуем начать медленное отключение от всей технологии (т.е. телевизора, телефона, компьютеров и шумных вечеринок) за 2-4 недели до вашей церемонии, насколько это возможно. Чтение книг о духовности или исцелении и проведение времени в медитации, прослушивание вдохновляющих и просветляющих подкастов – это то, что мы рекомендуем в качестве альтернативы. Для тех, кто действительно хочет приложить дополнительные усилия, сокращение или устранение праздных бесед и возможно даже принятие обета молчания, когда вы не на работе, например, только усилит ваш опыт в центре. Мы понимаем, что это не всегда возможно, но осознание того, когда вы говорите, о чем вы говорите и с кем, также хорошее начало.
По разным причинам не всем удается это. Но соблюдение диеты хотя бы в течение 3 дней требуется.
Ведение дневника о ваших намерениях для путешествия и прямое общение с Аяуаской через внутренний диалог или письменное слово настоятельно рекомендуется. Медицина знает о моменте вашего решения работать с Ней, и поэтому вы можете заметить, что вещи в вашей жизни начинают меняться даже до того, как вы доберетесь до центра. Это нормально и ожидаемо. Будьте внимательны к любым происходящим событиям и отмечайте изменения, которые вы испытываете.
Что принести
- Бутылка с водой
- Журнал и ручка
- Красный фонарик
- Книги для чтения
- Туалетные принадлежности для личного пользования
- Водонепроницаемая обувь
- Пара теплой одежды
- Пончо или дождевик
- Адаптер для зарядного устройства телефона
- Наличные (доллары или другое)
- Художественные принадлежности (если вы любите рисовать)
- Беруши (если вы чутко спите)
- Одежда для церемонии: очень удобная одежда, чтобы вы могли свободно передвигаться и получать удовольствие от происходящего. Мы советуем длинные брюки и рукава, очень тонкие и удобные для церемонии.
После церемонии
Интеграция после церемонии, возможно, является самой важной частью вашего пути исцеления. Подумайте об этом так: когда вы находитесь в джунглях, вы будете расти, исцеляться и расширяться во всех возможных аспектах (ментальном, эмоциональном, физическом, духовном), и чувство безопасности, понимания и связи, которое вы будете испытывать с другими в центре, будет почти утопическим. Однако, когда вы вернетесь домой, люди, места, вещи, которые вы оставили позади, все останутся неизменными. Разница будет в том, что вы изменились и очень быстро.
Нормально испытывать некоторое трение при возвращении домой, видеть, как новые отношения расцветают и другие заканчиваются, полностью менять курс своей жизни в плане профессии или приобретать новое осознание и стремление в текущей карьере. Все это драматическое изменение может быть подавляющим, поэтому наличие программы интеграции имеет решающее значение для вашего непрерывного и устойчивого изменения.
Мы рекомендуем, при возвращении домой, на протяжении 2 недель соблюдать те же правила и практики, которые вы приняли за 2 недели до вашего путешествия, и медленно адаптироваться к жизни. Будет сложно не броситься в бой и не начать действовать сразу же по приезду домой, уровень возбуждения, который вы можете испытывать, вы захотите поделиться с миром. В эти моменты глубоко вдохните и побыть с этим чувством. Позвольте ему оставаться вашим еще немного, прежде чем делиться им со всеми.
Некоторые долгосрочные эффекты аяуаски очевидны. Многие люди, например, обнаруживают, что после церемонии они освобождаются от зависимости от табака, алкоголя и даже наркотиков. Почти каждый приобретает более глубокое понимание мира и себя. Состояние пациентов с лечебно-устойчивой депрессией значительно улучшается, и это даже подтверждается официальной наукой. Но чтобы полностью раскрыть потенциал учительских растений, вам придется приложить много усилий.
Психоделическое путешествие содержит прозрения, которые нужно понять и самостоятельно реализовать в жизни. Аяуаска не сделает это за вас. Повторные церемонии тоже не помогут: это не тот случай, когда количество превращается в качество. Если вы игнорируете интеграцию своего опыта, психоделики превратятся для вас из мощного средства истинного саморазвития в мистическое зрелище. Зрелищное и увлекательное, но практически бесполезное.